Ludzki organizm potrzebuje wiele składników i substancji odżywczych, by funkcjonować prawidłowo. Należy dostarczać mu odpowiednią ilość witamin, minerałów oraz najbardziej podstawowych związków, takich jak białka, tłuszcze, czy węglowodany. Aby zachować prawidłową przemianę materii, wskazane jest także dostarczać wraz z pożywieniem błonnik. Jednak czasami z pewnych przyczyn, lub nietolerancji, ten ważny węglowodan nie może być zapewniony w odpowiedniej ilości. Wówczas, należy dostarczyć go z zewnątrz, w postaci suplementów diety. Błonnik jest bardzo ważnym składnikiem odżywczym, który wspomaga pracę jelit i pomaga podnieść poziom przemiany materii, więc dobrym pomysłem jest dbanie o odpowiednią jego ilość w organizmie. Jeśli nie możemy go dostarczyć za pośrednictwem pożywienia, jest możliwość zakupienia błonnika witalnego, który jest naturalnym suplementem diety. Jeśli chodzi o błonnik witalny cena nie powinna grać roli. Jest to na tyle ważny składnik odżywczy, że nie należy ignorować jego niedoborów, wręcz trzeba regularnie kontrolować jego poziom.
Zobacz inne wpisy:
Ostatnio dodane:
Zakupy z dowozem do domu
Zakupy z dowozem do domu to wygodne rozwiązanie dla zabieganych osób i tych, którzy preferują spokój i wygodę. Dzięki tej usłudze można zaoszczędzić czas i skorzystać z fachowej pomocy.
Sałatka fasolowa
Składniki:
1. 1 puszka białej fasoli
2. 1 puszka czerwonej fasoli
3. 1 cebula
4. 8 ząbków czosnku
5. 1 papryczka chili
6. 4 łyżki oliwy
7. 1 łyżeczka białego octu winnego
8. Po 3 gałązki świeżej bazylii, oregano, tymianku i natki pietruszki
9....
Amerykańska, francuska, angielska… jajecznica!
Podstawowe polskie śniadanie w domach. I kolacja właściwie też. Nic zresztą dziwnego, bo danie jest banalnie proste i szybkie w przygotowaniu, a kto nie lubi jajecznicy? Czy istnieje łatwiejszy przepis? Jajecznicę można urozmaicać wieloma dodatkami,...





