Ludzki organizm potrzebuje wiele składników i substancji odżywczych, by funkcjonować prawidłowo. Należy dostarczać mu odpowiednią ilość witamin, minerałów oraz najbardziej podstawowych związków, takich jak białka, tłuszcze, czy węglowodany. Aby zachować prawidłową przemianę materii, wskazane jest także dostarczać wraz z pożywieniem błonnik. Jednak czasami z pewnych przyczyn, lub nietolerancji, ten ważny węglowodan nie może być zapewniony w odpowiedniej ilości. Wówczas, należy dostarczyć go z zewnątrz, w postaci suplementów diety. Błonnik jest bardzo ważnym składnikiem odżywczym, który wspomaga pracę jelit i pomaga podnieść poziom przemiany materii, więc dobrym pomysłem jest dbanie o odpowiednią jego ilość w organizmie. Jeśli nie możemy go dostarczyć za pośrednictwem pożywienia, jest możliwość zakupienia błonnika witalnego, który jest naturalnym suplementem diety. Jeśli chodzi o błonnik witalny cena nie powinna grać roli. Jest to na tyle ważny składnik odżywczy, że nie należy ignorować jego niedoborów, wręcz trzeba regularnie kontrolować jego poziom.
Zobacz inne wpisy:
Ostatnio dodane:
Placek z gruszkami
Składniki:
1. Pół kostki masła (12,5 dag)
2. 22, 5 dag cukru
3. 3 jajka
4. 20 dag mąki pszennej
5. 2 opakowania cukru waniliowego
6. 2 łyżeczki proszku do pieczenia
7. Pół litra śmietany kremówki
8. 3 tabliczki gorzkiej czekolady (30 dag)
9....
Projekt budowlany lokalu gastronomicznego
Przestrzeń każdego lokalu, zarówno mieszkalnego jak i użytkowego, powinna być dobrze zorganizowana. Ma to znaczenie przynajmniej z kilku powodów - po pierwsze wszystkie meble i ściany muszą być rozmieszczone w taki sposób, aby nie przeszkadzały...
Podaj jedzenie szybko i bezpiecznie
Z tyłu sali ktoś krzyczy, że nie będzie już dłużej czekał. Ktoś inny twierdzi, że nie nie dostał wszystkich posiłków. Ludzi coraz więcej, a czasu mało. Jeśli prowadzisz restaurację, bar lub zajmujesz się cateringiem doskonale...