Dieta bogatoresztkowa - co warto o niej wiedzieć?
Dieta bogatoresztkowa to taka, która dostarcza nam więcej błonnika. W ten sposób możemy leczyć niektóre choroby, a także zapobiegać ich powstawaniu. Normalna dieta powinna dostarczać około 25-40 g...
W dzisiejszych czasach bardzo dużą wagę przykłada się do ciekawego przyrządzania potraw. Ludzi nie zadowala już zwykły, ciepły posiłek zawierający daną ilość substancji odżywczych. W dużej mierze liczy się jednak sposób podania, czyli tak zwana...
W dzisiejszych czasach kuchnia to nie tylko miejsce, w którym przygotowujemy posiłki. Stała się ona sercem domu, miejscem spotkań rodziny i przyjaciół, a także miejscem, w którym spędzamy wiele godzin na codziennej działalności. Dlatego też,...